¡Hola! Como proveedor de bolas de Kegel, recibo toneladas de preguntas de los clientes y una que surge con bastante frecuencia es: "¿Puedo usar bolas de Kegel si tengo una infección vaginal?" Es una pregunta muy importante, así que profundicemos en ella y descubramos qué es qué.
En primer lugar, hablemos un poco de qué son las bolas de Kegel. Para quienes no lo saben, las bolas de Kegel son pequeñas pesas que se insertan en la vagina para ayudar a fortalecer los músculos del suelo pélvico. Son como un pequeño ejercicio para tus regiones inferiores. Puedes encontrar diferentes tipos, como elVibradores de bola Kegel controlados por aplicación telefónica, que añaden un poco de diversión al ejercicio, o elLas mejores bolas chinas baratas de ejercicio Ben Wa Kegel para el placer, que son opciones económicas. Y luego están losPesas de ejercicio Bolas Ben Wa Bolas Kegel vaginales para mujeres, diseñado específicamente para una tonificación muscular más intensa.
Ahora, pasemos a la pregunta principal: usar bolas de Kegel con una infección vaginal. Las infecciones vaginales pueden ser causadas por varias cosas, como bacterias, levaduras u otros patógenos. Los tipos comunes incluyen candidiasis, vaginosis bacteriana y tricomoniasis. Cuando tienes una infección, tu vagina se encuentra en un estado sensible. El revestimiento puede estar inflamado y puede haber secreción anormal, picazón o dolor.
El uso de bolas de Kegel durante una infección vaginal activa generalmente no se puede realizar. He aquí por qué. Cuando insertas bolas de Kegel, estás introduciendo un objeto en un área ya irritada. Esto puede irritar aún más el revestimiento vaginal y empeorar los síntomas. Las bolas también pueden atrapar la humedad y las bacterias, creando un ambiente donde la infección puede prosperar aún más. Por ejemplo, si tiene una candidiasis, el ambiente cálido y húmedo dentro de la vagina con las bolas de Kegel colocadas puede ser como una fiesta para la levadura, permitiéndole multiplicarse más rápido.
Otra preocupación es el riesgo de propagación de la infección. Si las bolas de Kegel no se limpian adecuadamente después de cada uso, las bacterias u hongos de la infección pueden adherirse a ellas. Luego, cuando los vuelvas a usar más tarde, simplemente te volverás a infectar. Y si compartes tus bolas de Kegel (lo cual, por cierto, no recomiendo), podrías transmitir la infección a otra persona.
Entonces, ¿qué debes hacer si tienes una infección vaginal y estás usando bolas de Kegel? Primero, deja de usar las bolas de Kegel de inmediato. Es importante darle a su cuerpo la oportunidad de sanar. A continuación, consulte a un médico. Pueden diagnosticar el tipo de infección que tiene y recetarle el tratamiento adecuado. Podría ser una crema antimicótica para una candidiasis o antibióticos para una infección bacteriana.
Una vez que haya completado su tratamiento y su médico le dé el visto bueno, podrá comenzar a usar sus bolas de Kegel nuevamente. Pero antes de hacerlo, asegúrese de limpiarlos a fondo. Puedes utilizar un jabón suave sin perfume y agua tibia para lavarlos. Enjuágalos bien y déjalos secar completamente antes de guardarlos.
También es una buena idea empezar poco a poco. Es posible que los músculos del suelo pélvico se hayan debilitado un poco durante el tiempo que no usaste las bolas de Kegel. Comience con las pelotas más livianas y haga ejercicios cortos y suaves. Aumente gradualmente la intensidad y la duración de sus entrenamientos a medida que sus músculos se fortalezcan.
Ahora, sé que algunos de ustedes podrían estar pensando: "Pero realmente quiero seguir con mis ejercicios de Kegel durante la infección". Bueno, hay una manera de hacerlo sin usar las bolas. Puedes hacer ejercicios de Kegel tradicionales, que implican apretar y relajar los músculos del suelo pélvico. Para hacer esto, simplemente finge que estás tratando de detener el flujo de orina. Aprieta los músculos durante unos segundos y luego relájalos. Repita esto varias veces al día. Es una forma sencilla y eficaz de mantener el suelo pélvico en forma incluso cuando no puedes utilizar las bolas de Kegel.
Si eres nuevo en los ejercicios de Kegel, usar bolas de Kegel puede ser una excelente manera de hacer que el proceso sea más interesante y efectivo. Proporcionan resistencia, lo que ayuda a que los músculos trabajen más. Pero recuerda siempre utilizarlos de forma segura y responsable.
Como proveedor de bolas de Kegel, estoy aquí para ayudarte a aprovechar al máximo tus entrenamientos del suelo pélvico. Ofrecemos una amplia gama de bolas Kegel de alta calidad que se adaptan a diferentes necesidades y presupuestos. Ya seas un principiante o un usuario experimentado, tenemos algo para ti.
Si está interesado en comprar nuestras bolas de Kegel o tiene alguna pregunta sobre su uso, no dude en comunicarse con nosotros. Siempre estaremos encantados de charlar y ayudarle a encontrar el producto perfecto para usted. ¡Trabajemos juntos para mantener tu suelo pélvico sano y fuerte!
Referencias:
- Directrices del Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) sobre salud vaginal.
- Literatura médica sobre ejercicios de los músculos del suelo pélvico e infecciones vaginales.
